为自己的行为而惭愧

修学佛法到今，仔细想想末学没有进步相反倒是退步了，最近经常因为别人的一句话而怒火狂烧，而且别人的话并不是恶意的，顶多也是无心的，可我却会在心里起很大的嗔恨心，埋怨别人这样跟我讲话，想想真是惭愧啊！
天天在网上看净空法师的开示，看各种各样的同修的文章，我应该会有所进步的，现在怎么会这样，尤其最近，火气格外的大，又回到了没有接触佛法的时候的状态，我真是太羞愧了