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大学快毕业了,总是为自己的前途担忧,经常处于一种焦虑的状态,该怎么办?

导读:大学快毕业了,总是为自己的前途担忧,经常处于一种焦虑的状态,该怎么办...
大学快毕业了,总是为自己的前途担忧,经常处于一种焦虑的状态,该怎么办

问:大学快毕业了,总是为自己的前途担忧,经常处于一种焦虑的状态该怎么办?

索达吉堪布:现在许多人身心不自在,一直处于焦虑、迷茫的状况中。若能祈祷度母等怀业本尊,经常修持怀业,身心一定会很自在,完全可以战胜烦恼。

有些人天天都在为自己烦恼,却从来没有想过众生。其实,你越想自己,违缘就越多;不想自己,违缘反而会减少。因为从究竟上讲,一切魔障和痛苦,都是从我执产生的。所以,我们应当通过祈祷度母,从根本上减少我执,以获得身心自在。

——《二十一度母赞》